Rigatoni al Forno – Überbackene Pasta wie beim Italiener
Rigatoni al forno ist der Klassiker aus der italienischen Küche: herzhafte Hackfleischsauce, zart schmelzender Käse und perfekt gegarte Nudeln aus dem Ofen. Mit diesem Rezept gelingt dir der Auflauf ganz einfach zuhause – mit genau dem Geschmack, den du vom Lieblingsitaliener kennst.
Zutaten für 4 Portionen
(Für eine rechteckige Auflaufform ca. 20 x 26 cm)
-
350 g Rigatoni
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1 Zwiebel
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1 Knoblauchzehe
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100 g gekochter Schinken
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300 g Rinderhackfleisch
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1 EL Olivenöl
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100 g Tomatenmark
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250 ml Rinderbrühe
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250 g Sahne (30 % oder Kochsahne mit 15 %)
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1 EL italienische Kräuter (getrocknet oder frisch)
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3 EL geriebener Parmesan
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150 g TK-Erbsen
-
50 g geriebener Mozzarella
-
Salz und Pfeffer
Zubereitung
1. Vorbereitung
Rigatoni nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen. In der Zwischenzeit:
2. Hackfleischsauce zubereiten
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackfleisch darin scharf anbraten. Zwiebel und Knoblauch zufügen und kurz mitdünsten.
Tomatenmark unterrühren und kurz anrösten – das gibt extra Aroma.
Mit Rinderbrühe und Sahne ablöschen, gut umrühren und bei mittlerer Hitze mindestens 15 Minuten köcheln lassen – besser 30 Minuten, wenn du Zeit hast.
Italienische Kräuter, Salz, Pfeffer und Parmesan einrühren.
3. Backofen vorheizen
Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
4. Auflauf zusammenstellen
Rigatoni, Hackfleischsauce, TK-Erbsen und Schinken in einer großen Auflaufform gut vermengen.
Mit Mozzarella gleichmäßig bestreuen.
5. Backen
Die Form auf mittlerer Schiene 15 Minuten überbacken, bis der Käse goldgelb geschmolzen ist.
Serviervorschläge
Dazu passt perfekt:
-
Ein grüner Salat mit Balsamicodressing
-
Ein Glas kräftiger Rotwein
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Frisches Ciabatta oder Knoblauchbrot
Nährwerte pro Portion (ca.)
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Kalorien: 775 kcal
-
Kohlenhydrate: 82 g
-
Eiweiß: 37 g
-
Fett: 33 g


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