Fitness und richtige Ernährung um trotzdem lecker zu essen.

Wie ernährt man sich richtig und was ist überhaupt die richtige Ernährung für einen persönlich ?

Gesundene und ausreichende Essensgewohnheiten spielen immer eine wichtige Rolle um körperlich fit, sowie erfolgreich im Job zu bleiben.

Die richtige persönliche Ernährung hilft dabei auch Krankheiten wie Depressionen oder Burnouts vorzubeugen.

Wie kann man sich fit halten und dabei lecker und gesund Essen ?

Advertising

Wir stellen euch dazu ein paar Links als Informationen bereit.

https://wikipedia.org/wiki/Fitness

https://wikipedia.org/wiki/Food

https://wikipedia.org/wiki/Table_of_food_nutrients

B2B Fitness und Ernährungsberatung in Deutschland:

Offizielle Homepage - Francesco di Natale - francescodinatale.com

B2B Ernährungsprofi Björn Kurtenbach.

 

Fitness on Social Media.

 

Advertising

Coach Iron Mike:

Offizielle Seite von Coach Iron Mike

 

 

Dieser Bereich wird mit der Zeit immer weiter ausgebaut. Letztes Update 11.06.2021

 

 

    5    

Like ButtonI Like it!